Angebot

Ernährungsplan

Basierend auf deinen Zielen und Alltag
Praktisch, leicht umsetzbar, nachhaltig
Ideal für alle, die direkt starten wollen.

Coaching-Paket

Wähle zwischen 1 Monat oder 3 Monaten Coaching:
1:1 Betreuung mit persönlichem Ernährungs- und Bewegungsplan
Regelmäßige Checks und individuelle Anpassungen
Motivation, Reflexion und konkrete Fortschritte

Dein Begleiter für nachhaltige Veränderung.

Nordic Walking Starterpaket

Nordic Walking für neue Energie:
Einstiegskurse für Anfänger
Techniktraining & individuelle Trainingspläne
Gruppenkurse und Einzeltrainings möglich

Mehr Bewegung, weniger Stress – in deinem Tempo.

Shopping Tour – Einkaufsberatung

Zusammen finden wir im Supermarkt oder Bioladen die besten Produkte für deinen Alltag – praxisnah, nachhaltig und ohne Diätstress.

Personal Training – Individuelles Fitnesstraining

Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger: Gemeinsam entwickeln wir dein persönliches Fitnessprogramm, abgestimmt auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse.